Le persone pensano di poter cambiare le proprie abitudini quando lo decidono veramente.
In realtà sono queste abitudini a cambiarli, a guidare le scelte quotidiane che nel tempo formeranno la loro condizione di Salute.
Il cambiamento di una abitudine rappresenta il vero segreto della Salute.
Come posso capire quali abitudini sono da cambiare? Dove mi stanno portando le mie attuali abitudini? Come riuscire a cambiare veramente un’abitudine?
Fai il Test dello stile di vita (Per gli iscritti) Chi sta guidando la tua Salute? 4 passi pratici per ritornare a star bene